とことこ

本日(4/28)発売の子育て雑誌『tocotoco』に、
「えほんといとでんわ@copse」が掲載されました!!

雑誌全体のテイストがいい感じで、
そのページの一員になれたことが嬉しい！

『tocotoco』Vol.14 2011 SUMMER

なか見！検索 (笑) P89

次回のcposeでの「えほんといとでんわ」は６月の予定です。

しょうがっこう

今日から、学校公演の春〜夏シーズンの始まりです。
朝５時に起きると…
前夜の激しい雨が上がり、おぉっ晴れている！
嬉しい！

が、ストリングラフィは、絹糸と紙コップでできているので、
湿気が大敵。

前日仕込みをしたときは、雨。
今日になって、日差しとともに、温度が急上昇。

…嫌な予感。
案の定、こういう日は、調弦が刻々と変わっていくのです〜。

糸を引っ張ったり、緩めたり、伸ばしたり、縮めたり…と、
調整調整調整…。

ストリングラフィ@体育館

町田市立南第一小学校

しゃくなげ@校庭

そして、本番。
震災後、初の学校公演。
たくさんの子供達の前で、楽しい時間でした。

おうえん

先日の福島のお酒に続いて、
今日は岩手産の黒米で、ささやかながら、東北応援。
ご飯の炊ける香りって、幸せ〜。
で…出来上がりの写真取るのを忘れて、beforeのみ。

岩手県産黒米

５月のyoga class情報UPしました。
どうぞ、よろしくお願いします。

にじ

岩盤ヨガのクラスを終えての帰り道。

雨は降り続いているのに、陽が射して来た。

相変わらず、強い風。

その中を、歩く、歩く、歩く。

あ！

虹だっ〜！！

交差点に大きな虹。

虹〜！

ぞく・たべる

リハーサルの後、どうにも体調が落ちているのを感じて、
行くのを迷ったが…、行って良かった！

友人と農民カフェへ。
古民家、アンティーク家具のある空間って、
心地よい、独特の空気が流れていて、ありきたりだけど落ち着く。

震災後初めて顔を合わす、友人たちとのおしゃべり。

そして、今日も、野菜の力に助けられた。

痛恨のデジカメ忘れで、コレはカフェのチラシ。

帰る頃には、元気になってた。

たべる

今日も、ヨガのレッスンでした。
めずらしく、２日続けて夜のクラスを担当。

終了後、インドカレー店のナタラジでディナー。
お、お、お美味しいっ〜！

ベジタブル＆パラクパニール

前にランチで食べたときに、サラダ(野菜)の余りの美味しさに仰天したけど(笑)…
今日の、パラクパニールのほうれん草の勢いもスゴかった！

しかも、憧れの!?天蓋付きの席でした〜

新鮮な良いものを食べると、カラダの中の細胞が、
めきめきと喜んでいるのを感じて、いいきもち。

コクウ

今日は、ミクロコスモスで、フェイシャルヨガのクラスでした。
久々の夜のクラス。

オーナーのまきえちゃんも参加してくれて、
「脳の近く(顔)を動かすというのは、良い感じがする！」
という感想を貰いました!!!

初めてレッスンに来てくれたSさんが、リフレクソロジーをされていて、
レッスン後に、お試しで、施術をして下さいました〜！

嬉しい、ビックリな成り行きでした！

…今日は、穀雨(こくう)「この頃に降る雨は百穀を潤す」
二十四節気の、春の最後の節気です。

まんげつ

今日の曇り空の向こうには、まあるい月があるのだな。

目に見えないものが、案外、本当に大事なことだったりする。

つい、見えているものに、とらわれてしまったりするけど。

ここのところずっと、毎日ヨガのレッスンをしたり、受けたり、

アフリカンダンスのクラスにも行って…、

身体使いまくりのドM週間 (笑) でした！

…ちょっとSTOPして、ブログをまとめて 数日分UPしてみました〜。

ストリングラフィ公演情報も。(右記ページStringraphy内)

Check it ! (笑)

ほんばんちゅうに…

今日は「えほんといとでんわ」vol３@宮原。

ストリングラフィ・アンサンブルで、何度も公演に呼んでもらっている、
「子育て支援センターさいたま北」の３周年の記念イベントでした。

サイナラ〜、かけすは飛んで行っちゃった。

私たちの出番は、11時過ぎからだったのですが…
本番中に揺れました〜！

中盤のドタバタシーンで、私は「リス」になったまま(笑)
頭を隠す(フリ)をしたりして、やり過ごすこと数分…。

…主催者からGOサインが出て、続行。

へびがにょろにょろ〜

会場にいた子どもたちも騒がず、お話の世界に戻ってきてくれて、
無事終了。

後で分かりましたが、震源地の栃木では震度５強、
さいたまも震度４だったとのこと。
もちろん、帰りの電車も影響を受けていました。

平穏な日常(公演ができるということも含め)の、ありがたさに
またまた、気づかされた日でありました。

おしまい。

…夜は、ヨガのチャリティレッスンに参加。
しかも、往復１時間のチャリで！

ふんばる君

気休めじゃないの？
程度に思っていた「ふんばる君」(ごめんなさい！)

コイツが地震のときに、超役に立った！

「ふんばる君」って誰？
…家具転倒防止安全板のことです。
回し者ではないですが 、色んな人に宣伝しています(笑)

私が「ふんばる君」を敷いていたのは、ガラスの扉のキャビネット。
うちにあるの家具の中で、１番背が高く、細長いにも関わらず、
中の物も、上に載せていた物も、何一つ倒れなかった。

もっと低いシェルフにあった花瓶や鏡は倒れ、机の上のPCまで、
ずり落ちそうに (汗) なっていたのに！だ。

…数日後、もちろんシェルフと机にも、敷きましたよ「ふんばる君」！

私のは、何年も前に、母が生協で購入してくれたものですが、
試しにネットで検索したら、すぐに出てきました。

気になる方は検索してみて下さい(笑)

ちなみに、場所は東京都内(震度５強)でした。

※「ふんばる君」は、本来は足付き家具用ではなく、

タンスなど、地面と設置している面が広い家具用です。

今日もふんばってマス！

さくらさくら

今年は、ストリングラフィの春の定番曲「サクラル」を
弾かなかったなぁ…。
4/16、17に予定していたスタジオライブが延期になり、
この季節のお披露目の機会がなくなってしまいました (泣)

満開＠多摩地方

が、そのライブは、7/30、31に、開催することに決まりました。
美術家の寺田忍さんとのコラボレーション企画。
真夏の熱いライブに乞うご期待！


…と言う訳で？福島のお酒で、インドア花見〜。

会津のお酒

おどる

８年振りに、アフリカンダンスのクラスに出た。

アフリカンダンスは、大地の踊り。
大地の上で、生かされていることを知っているヒト達の踊り。

リズム、エネルギーが渦巻く中、地面を感じ、地面を蹴って…。

踊りながら、ヨガでいうグランディングだな、と思った。

しかし、思いっきりやってたら、途中から足がガクガクに…。

おお、明日からのレッスンは大丈夫かアタシ！

でも、心は軽やか。
やはりやはり、繋がっているのだ、ココロとカラダは。

あんなに、動いたんだもの。
心も当然動くのだ。

「代々木公園で花見ランチをする」という、友人の唾モノの誘いを尻目に、
私はストリングラフィのリハーサルへ。

ブレイク中〜

よこすか

今日は横須賀で、フェイシャルヨガのWSでした。

ちょっとした小旅行でしたが、途中の車窓から、
さくらさくらさくら…。

スタジオのスタッフもお客様も、
みんな愛想が良く、感じの良い方ばかりで、
明るいエネルギーに満ちたクラスになりました。

感謝です！

レッスン後、こんなお店を発見！

通りには何軒ものカレー屋さんが

…で、ドライカリーを完食っ。

せいめい

今日は、二十四節気の清明(せいめい)。
「関東から西では、桜が見頃で、南からツバメの渡りの便りも届く」頃。

東京でも、桜が咲き始め、みるみるうちにふくらんで、
町中にふわふわ、ひらひら…。

にんげんが、どんなに勝手なことをしても、気候が変わってしまっても、
ちゃんと、季節は巡り、文句一つ言わずに大地に根を張っている。

植物の確かな命、生命(せいめい)の息吹を感じる。

ごめんね。ありがとう。

そして、２日続けて、友人からオメデタの報告が…！

この、いっこしかない地球の上で、いきものみんなで、
いのちを繋いでいく。

しんげつ

今日は新月。

３週間と少し前、宇宙のふたがパカッと開いて、
世界が一変してから、初めての新月。

新しい世界、新しい価値観、ものごとのはじまりの日。


今日は、いつもお世話になっているLAVAで、
フェイシャルヨガのWSを行ってきました。

「心がこわばると、顔もこわばってしまう。
顔をほぐすことで、心もほぐそう〜！」

…と言う訳で、レッスン後、何人からか質問も飛び出し、
みなさん、とても熱心で、嬉しかったです。

最近、レッスンが終わると、自分が元気になっていることに
気づき、ありがたいなぁと思う。

ナマステ☆