2011/11/14

つばめ・よが

4週間振りで、市ヶ谷の燕STUDIOでの、
「フェイシャルヨガ+アロマ」のクラス。

夜に、突然の雨…のせいか、キャンセルが相次ぎ、
マンツーマンでのクラスに。

初参加の方でしたが、コツを掴むと、
徐々に、上手に表情筋を動かせるようになっていきました。

是非、おウチでも続けて下さいね。

本日のアロマは、ラベンダーとゼラニウム。

…丁度、帰りに大雨にあたってしまい、
本格的に、ずぶぬれになってしまいました(泣)
先日の公演で頂いた「清内路カボチャ」黄色バージョン!

絶対、風邪のひけない(ひきたくない)シーズンなので、
ショウガをきかせたスープを飲みました〜。
「ショウガとニンニク(を効かせた)料理」おススメです!!

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