『リフトアップ！フェイシャル＆ボディヨガ』
ココロがこわばると、顔もこわばってしまう。
60分間、顔をほぐしまくり！終わったときには、心も軽くなっているはず。
フェイスポーズを中心に、身体もほぐす、ボディポーズも行います。
ボディポーズは「大地、地球と繋がる」をテーマに。
①4/6水 10:30〜
②4/20水 10:30〜(←キャンセル待ち)
19:00〜(←追加になりました!! ご予約受付中!!)
◉場所 ミクロコスモス
(JR総武線／東京メトロ半蔵門線 錦糸町駅より 徒歩7分)
◉料金 ￥2800 (ハーブティ付き)
(クラスの時間は60分)
※10:30〜の回のみ、お子様連れOK (保育付き) です
◉持ちもの 動きやすい服装、手鏡 (表情を確認するため、約10cm×10cm以上がおススメです)
※ 必要な方は、お水、ハンドタオルなどもお持ち下さい。
※床がリノリウム(ゴムのような素材)なので、ヨガマットは
なくてもかまいません。
使用される場合は、ご自分のマットやバスタオルなどを
お持ち下さい。
※５名様までの、セミプライベートレッスンになります。
※上記の時間以外でも、３名様より貸し切りレッスンも承っております。
◉予約、お問い合わせ (下記HP、又はメール宛にお申し込み下さい)
●ミクロコスモスHP→http://makie-microcosmos.com/index.html
●mail to→ yoga.stringraphy@gmail.com (こちらのメール宛は前日20:00まで)
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