2014/08/25

「yoginica / ヨギニカ」ホームページオープン!

「YogaとStringraphyと。」にお越し頂きまして、ありがとうございます。

この度、フェイシャルヨガ、ヨガ、パフォーマンス(ストリングラフィ、
「えほんといとでんわ」)の総合ウェブサイト「yoginica / ヨギニカ」
オープンいたしました。
色々な方の協力を得て、素敵なサイトに仕上がりました。
ぜひ覗いて頂ければ、嬉しく思います。

http://www.yoginica.com/
※スマホからは、スマホ版サイトがご覧頂けます。
宜しければ、おススメのPC版もご覧下さい。

尚、このブログ「YogaとStringraphyと。」は、当面は残そうと考えておりますが、
基本的に更新はせず、情報は「yoginica / ヨギニカ」に集約していく予定です。

新しいサイト「yoginica / ヨギニカ」を可愛がって頂ければ、嬉しいです。
今後共、よろしくお願いいたします。

「yoginica / ヨギニカ」主宰 motoko

2014/06/11

Yoga class、Stringraphy、えほんといとでんわ

「YogaとStringraphyと。」にお越し頂き、ありがとうございます!
こちらの日記の更新は、現在お休みさせて頂いておりますが、ブログ内の下記の情報は、随時更新しております。
(PC版では右の一覧から)
または、下記のそれぞれの文字をクリックして下さい。
Yoga class
Stringraphy
えほんといとでんわ
また、フェイシャルヨガブログ「幸せを呼ぶ!フェイシャルヨガ」は、随時更新しております。

どうぞ、よろしくお願い致します。

2014/01/11

フェイシャルヨガブログ オープン!

*ヨガ*

本日より、フェイシャルヨガ、ヨガ専用の、
「幸せを呼ぶ!フェイシャルヨガ」ブログをオープンしました。
★「幸せを呼ぶ!フェイシャルヨガ」→ http://ameblo.jp/motoko-yoga

このブログ「YogaとStringraphyと。」では、私の行っている、
ヨガ、フェイシャルヨガ、ストリングラフィ、
「えほんといとでんわ」などの様々な活動を、紹介させて頂いていました。
しかし、それぞれの活動が、増えてきたため、分かりにくいとの声を頂き、
活動の内容に応じたサイトを新たに作ることになった次第です。
こちらのブログも、ストリングラフィと「えほんといとでんわ」の紹介を
していく予定ですが、フェイシャルヨガ、ヨガについては、
「幸せを呼ぶ!フェイシャルヨガ」をご覧頂ければ、幸いです。
今後共、よろしくお願い致します。


下記の情報は、このブログの各ページからご覧頂けます。
(PC版では右の一覧から)
または、下記のそれぞれの文字をクリック。
Yoga class
Stringraphy
えほんといとでんわ

2014/01/06

1月の Yoga class

*ヨガ*

あけましておめでとうございます。
手つかずの2014年が始まりました。

年始というのは、どうにも身体が重くなりがちで、
身体が重いと、知らず知らずの内に、心も重くなりがちで…
そうすると、何かをするためには、いつも以上に、
力や勇気がいるかもしれません。

日常の些細なことにも。決断というような大きなことにも。
小さいことも。大きいことも。

そんな時、考えていても何も動きません。
「それっ!」
「どっこいしょ!」
どんな無様なかけ声でも良いんです。
立ち上がって、とにかく身体を動かしてしまいましょう。

という訳で、
1月のYoga classは、コチラから。
身体と心を動かしていきます。

今年もよろしくお願い致します。

2013/12/01

12がつのよがくらす

*ヨガ*

今年最後の月が始まりました。
今月は、通常のヨガクラスの他に、
yogageneration(ヨガジェネレーション)主催の、
インンストラクター向け「フェイシャルヨガ体験会」
「指導者養成講座」も開催します!

レッスン、講座の詳細は下記からご覧下さい。
★詳細はコチラ→12月のYoga class

最近、このサイトを見て、代田橋のクラスに来て下さる方が、
増えていて、嬉しく思います!
初めての方も、お気軽にどうぞ。
お待ちしております。

2013/11/01

11がつのよがくらす

*ヨガ*

すっかり、秋めいてきました。
…というより、なんだか寒い日が多くなりました。
こんなときは、身体も心も顔も!暖かくなる、ヨガをしましょう!
ということで、Yoga class情報UPしました。
yogageneration(ヨガジェネレーション)主催の
インストラクター向けの、フェイシャルヨガ体験会、
ティーチャーズトレーニング、新年のWSなども開催します!

レッスン、講座の詳細は、下記からご覧下さい。
★詳細はコチラ→11月のYoga class

ヨガやフェイシャルヨガが初めての方も、
お気軽にレッスンにお越し下さい。
お待ちしています。

2013/10/31

げっかん すとりんぐらふぃ

♪ストリングラフィ♪

芸術(と食欲!)の秋です 笑
今月も、こども向けのイベントや学校公演、
TVの撮影などで演奏しました。

「子育てタウンフェスタ☆KITA」@さいたま市北区のプラザノース
(さいたま市北区 区政施行10周年記念事業 )
一日に3回の、コンサート&楽器作りのミニワークショップを行いました。
会場は、沢山の親子連れでにぎわっていて、一緒に歌ったり、
ストリングラフィを作って音を出したり、和やかな雰囲気でした。
私の主宰している「えほんといとでんわ」の公演を観て、
来て下さった方が、何人いらして、
みなさん目を輝かせて「来て良かった!」と言って下さり、
嬉しかった〜!

「横浜市立日限山小学校」(音楽鑑賞会)
秋にしては蒸し暑い日でしたが、
生徒さんたちは、きちんと集中して、公演を観て(聴いて)くれました♪

「船橋市立咲が丘小学校」(音楽鑑賞会)
以前、他の小学校の音楽鑑賞会で呼んで下さった先生が、
異動されて、リピートで呼んで頂きました!
そして、千葉っ子は、やっぱり愛嬌があって、なんだか楽しいんです。
終演後には、校長先生とお話させて頂き、
感想などをお伺いしました。
…駅前には「鎌ケ谷大仏」がどーんと!

「ケーブルテレビJ:COM撮影」
台風が迫り来る中、撮影隊がやってきました。
沿線情報バラエティ番組「駅なび」
番組MCの山蔭ヒーロさんと、三条恵美さんも
ストリングラフィの演奏に挑戦されました。
大雨の中、撮影は無事終了。
J:COMを観られる方は、ぜひ放送をご覧下さい♪
★放送期間 11/5(火)〜11(月)
★初回 火曜日21:00〜 再放送 木曜日15:00〜・日曜日17:00〜
★番組公式HP 駅なび

「相模原市立橋本小学校」(音楽鑑賞会)
ぎりぎり曇りのどんより空の中、公演を行いました。
しかし、そんな天気はどこ吹く風。こどもたちは、元気一杯!
そして、真剣に、興味を持って観てくれました。
全校生徒の数が、900人以上!
高学年の生徒さんたちが、「世界にひとつだけの花」を、
演奏にあわせて、きれいな声で歌ってくれたのが、印象的でした。

「足立区立西新井小学校」
足立区の小学校公演は久しぶりです。
子どもらしい、素直な生徒さんたちで、
こちらも楽しい気持ちで、演奏できました。
「ストリンビクス」に、超ウケてる子たちも 笑
私達の帰りと、下校時間が重なり、質問ぜめにあいながら、
駅まで歩きました 笑

「糸の森の音楽会」@Studio EVE
今月は、毎週のように台風がやってきて、
戦々恐々として、様々なイベントや公演に備えていましたが…
ついに今回は、前日に、ほぼ全てのお客様がキャンセルになってしまいました。
しかし、それでもいらっしゃって下さったお客様が…!
という訳で、午前の回だけ、プライベートコンサートのような形で、
演奏しました。
「雨だと公園にも行けないので、
こういうイベントは本当にありがたいんです」とのこと。
Mちゃん、雨の糸の森の音楽会、楽しかったかな?

「日本テレビ新番組『アソビラボ』撮影」
ふかわりょうさんが、博士に扮して、
「あそび」をナビゲートしている、新番組です。
…ということで、私達も、リクエストに応えて、
この出で立ち(白衣!)で、演奏しました!

★番組公式HP「アソビラボ」
放送は、11/7(木)21:54〜59です。
どうぞ、ご覧下さい!

2013/10/28

にっこりぎっしり!5

*ヨガ*

yogageneration(ヨガジェネレーション)主催の
インストラクター向け「フェイシャルヨガ体験イベントvol.5」
@オハナスマイル駒沢大学店。
今回も、満員のご予約を頂き、
会場のオハナスマイルは、
インストラクターさんたちで、ぎっしり!

みなさん、私の解説にうなづいたり、
一生懸命に顔のポーズを練習したりと、
熱心さが伝わってきました!

「最近顔が下がってきて、気になっていたんです!」
「来て良かったです!」
「肌ツヤが良くなりました!」
などなどの感想を頂きました。
次回の11月の体験会は、
11/26火14:40〜@オハナスマイル駒沢店にて。
詳細は、コチラ

フェイシャルヨガをもっと知りたい方は、
ティーチャーズトレーニングも開催していますので、
詳細は、コチラをご覧下さい。

参加者のみなさん、明日の朝起きた時の顔を、
楽しみにしていて下さいね♪

2013/10/17

おしえるおそわる

*ヨガ*

yogageneration主催「第1回フェイシャルヨガ指導者養成講座」が、
終了しました。

4日間、メインで講師を務めさせて頂き、
座学、レッスンデモ、教える為の指導、テストなど、
一通りのカリキュラムを担当致しました。

フェイシャルヨガ三昧の4日間!
みなさん「顔が筋肉痛」「××が痛い」などを乗り越えて(笑)
最終日のテストでは、全員が無事合格しました!

そして、なにより嬉しかったのは、
参加者のみなさんの顔がどんどん変わっていき、
それを本人が自覚して、心もハッピーになっていく様を、
目の当たりにしたことです!

「身体は疲れてるのに、顔がツヤツヤしてるんです!」
「回りの人に『何かやったでしょ?』って言われました!」
「目が大きくなった!」
などなどの声が続々!

すごいぞ「フェイシャルヨガ」!
「顔と心が変わっちゃう!」のです!!

参加者の1期生のみなさん、これからもフェイシャルヨガを続けて、
ハッピーの輪を広げて下さいね。
最終日には、ランチタイムも♪
そして、生徒さんに教えることによって、教えられることが沢山あり、
私にとっても有意義な4日間でした。
ありがとうございました。

「フェイシャルヨガ」が、気になる方は、
レッスンや、体験会、養成講座などにお越し下さいね!
★詳細はコチラ

第2回「指導者養成講座」12月開催。受講生募集中です!

★yogagenerationさんが「指導者養成講座」の様子を、
ブログにUPして下さっています。
●前期の様子はコチラ
●後期の様子はコチラ

2013/10/01

10がつのよがくらす

*ヨガ*

あっという間に、今年も10月!になりました。
過ごしやすい季節で、身体がのびのびします。

10月のYoga classは、下記からご覧下さい。
★詳細はコチラ→10月のYoga class

インストラクター向けの、フェイシャルヨガ体験会や、
ティーチャーズトレーニングの詳細もUPしてあります。

ヨガやフェイシャルヨガが初めての方も、
レッスンに、お気軽にお越し下さいね。

2013/09/30

げっかん すとりんぐらふぃ

♪ストリングラフィ♪

今月は、月の半分は北海道ツアーで、コンサート三昧でした。
その北海道ツアーの様子は「げっかん〜」とは別に、
「ほっかいどう 2」 「ほっかいどう 3」でUPしてありますので、
よろしければ、そちらをご覧下さいね。

では、その他のコンサートを紹介…。
川崎市立上丸子小学校は、
とても、雰囲気の良い学校でした!

福島中央子ども劇場、福島西子ども劇場主催の「for kids」
@福島県文化センター。
こちらの劇場は、10年程前にも呼んで頂いていて、その時の評判や、
当時聴けなかった人たちの熱い声で、今回、再訪となりました!
広〜い会場の窓からは、緑が見え、森の中みたい。
小さい子ども向けのコンサートのとき、
ストリングラフィを「糸の森」に見立てて、
進行することが、多いのですが、
今回「福島では、未だ、積極的に外で遊ぶことができないでいる」
という話を改めて聞いて、
今日の、ストリングラフィの「糸の森」のコンサートを通じて、
森林浴のように、少しでも、心と身体が元気になってくれたら、
嬉しいな!!と願いを込めて演奏しました。
福島中央子ども劇場、福島西子ども劇場のみなさん、
ありがとうございました!

2013/09/28

はっぴーのわ

*ヨガ*

こんにちは。
メディアでも話題になっている
「フェイシャルヨガ」の指導者養成講座のお知らせです。

yogageneration主催の講座で、
第1回目は、10/9、10、16、17の4日間です。

フェイシャルヨガを行うと、自分の顔が変化し、気持ちもUP!
養成講座を修了すれば、回りの方にもその秘伝を伝えることができ、
ハッピーの輪が広がります!
時期が迫ってきているので、
迷っている方は、お早めにお申し込み下さいね。

★詳細はコチラから→yogageneration
※12月と1月にも同講座を行います。

2013/09/22

すぽーつのあき

*ヨガ*

『スポーツ祭東京2013』の一環のイベントで、
西東京市スポーツセンターにて、
「フェイシャルヨガ講座」を行いました。
2回の講座共、満員のお申し込みを頂き、大盛況でした!

とても熱心な参加者のみなさんで、
講座終了後に、拍手が沸き起こり、感想や質問が次々と…!
「とても良かったです!」
「顔がスッキリしました、家で絶対やります!」
「自分が求めていた内容が詰まっていました!」
などの声を頂き、ジーン。。。

参加者のみなさんが喜んで下さり、こちらも嬉しくなりました。

スポーツの秋、身体を使って、楽しく過ごしていけたら、
と思います。

参加者のみなさん、スタッフのみなさん、ありがとうございました。

2013/09/21

あこがれの!

*ヨガ*

憧れの『ヨガフェスタ横浜2013』に、
出演してきました!

メインステージにて「フェイシャルヨガ」の、
体験イベントです。

同じフェイシャルヨガ講師である、
間々田先生、森先生と共に3人でステージを努めました。

口角が上がり、歯の健康にも役立つアノポーズ!や、
目元のたるみに効くアノポーズ!などを、
体験してもらいました!

もっと、フェイシャルヨガを知りたい方や、
極めたい方は、レッスンや、TT(指導者養成講座)なども、
あります。

★詳細コチラ→Yoga class

憧れのヨガフェスに参加出来て、とても幸せな時間でした。

参加して下さったみなさん、関係者のみなさん、
ありがとうございました!!!

えほんといとでんわ

♪ストリングラフィ♪

「子育て支援センターさいたま北」主催の
『読み聞かせスペシャルイベント』にて
「えほんといとでんわ」の公演でした。
今日のお客様は、ほんとーーうに、集中力が高く、
最初から最後まで、
ものすごぉぉく良く聞いてくれました!

「スゴーイ!」
「お船がどんどん重くなってるよ〜」
「あ、犬だ!」
「今度は、何が出て来るかな?」
「面白い〜!」

目をキラキラさせたこどもたち、
そして、保護者の「元こどもたち」も、
身を乗り出して、興味を持って見てくれて、
とても嬉しかったです!

大人が本気で楽しんでいると、
こどもにも伝わって、本当に良い空気感になるのです。
こども向けのイベントや、学校公演の度に、
そのことを強く感じます!

今日は新作の『ことばあそびうた』も披露しました。
本当に楽しかったなぁ。。。

次回の『読み聞かせスペシャルイベント』は、
12/14(土)11:00〜です。
お問い合わせは「子育て支援センターさいたま北」まで。

そして、午後からは『ヨガフェスタ横浜2013』で、
フェイシャルヨガのイベントを行います!
ということで、横浜へーーー!

2013/09/13

ほっかいどう 3

♪ストリングラフィ♪

…2日後。
またまた、やってきました、北海道!
この1ヶ月で、3度目の来訪です!
飛行機から、下北半島がくっきりと
今回は、新ひだか町の全小中学生と、高校生向けに、
コンサートを行います。
ずっと、新ひだか町に滞在できるので、移動続きだった私たちも、ホッ。

最初の会場は、町中からちょっと離れた、三石小学校。
三石小学校、三石中学校対象のコンサートは、
少人数で、アットホームな雰囲気でした。

そして、新ひだか町公民館に移動して、仕込み。
翌日からは…高静小学校、静内小学校、桜丘小学校、東静内小学校、山手小学校。
静内中学校、静内第2中学校、静内第3中学校、そして、静内農業高校。
計9校を対象に、3日間6公演を行いました。

各回ごとに、内容や衣裳、言い回しを変えて、
頭の体操のような?!連続公演でした。
この新ひだか町の公演は、
担当者の方が、数年越しで実現させて下さった企画だそうで、
全部の回を、真摯な眼差しでご覧になっていたのが、印象的でした!
ホールのエントランスにて。…ん?きみたちも見てる?
実は、この新ひだか町には、十年以上前、町名が「静内町」だった頃、
子ども劇場の公演で、一度訪れたことがあります。
競走馬の産地で、点在する牧場では、馬が草を食んでいて、
なだらかな丘と、太平洋に挟まれた独特の景観が印象的な、美しい町です。
春には、桜の名所でもあるそうですが、
ある日の、夕方、静内駅の空が、こんなに桜色に…!
このツアー中、ふと入ったお店の店主が、知人の知人だったりということが、
何回もあり!そうやって偶然(必然?)知り合った町の人が、
何人も、コンサートを観に来てくれました!
なんだか、暖かく、懐かしい時間が流れる町でした。
う〜ん美味!白いトウキビ。
新ひだか町のみなさん、ありがとうございました!

2013/09/06

ほっかいどう 2

♪ストリングラフィ♪

北海道ツアーVol.2。

1週間ぶりに北海道に戻ってきました!
丁度、防災の日の消火訓練の飛行機にあたり、
空港では、ホースの水の輪をくぐり抜けて、着陸しました!
気温36℃の東京から→16℃の稚内へ。
あぁ!なんて、涼しくて気持ちが良いんだろう!!
(東京のみなさんゴメンナサイ!)

さて、今日からまた、
移動→仕込み→公演→バラシ→移動→仕込み…の日々の始まりです。
今回の、4カ所5ステージは、全て6〜7年前に一度訪れている町で、
当時の1年生が卒業したタイミングで、リピートで呼んで頂きました。
とても、嬉しい♪

幌延町立幌延小学校にて
(幌延小学校、問寒別小学校対象)

元気で素朴な子どもたちでした!
移動中には、本物!トナカイ牧場が…。
日本海側から、オホーツク海側へ移動です。

宿泊したホテルの前は海〜。オーシャンビュー。
後ろは牧場〜。モービュー!

雄武町町民センターにて
(雄武小学校、沢木小学校、豊丘小学校、共栄小学校、若草保育所対象)
「保育所&1、2年生対象」という、珍しい組み合わせでの公演。
「カエルの歌」では、保育所の子どもたちがみんなピョンピョン跳ねて、
大合唱に!カ、カワイイ〜!!

夜は、翌日の公演場所、網走湖畔の大空町にて、
大空町教育委員会の方々と会食。
6年前の公演の時の、担当の方もいらして下さり、感激!
テーブルの上には、どーん!… … 感激 笑

大空町教育文化会館にて
(女満別小学校、豊住小学校、東藻琴小学校対象)
会場一杯の元気な子どもたち!
楽しい時間、素敵なご縁を、ありがとうございました。

そして、次の会場、羅臼町まで、120km!

ということで、移動日があり、知床では船に乗せてもらっちゃいました!
見たことのない風景、自然の造形に感嘆!
知床峠からは、国後島、択捉島がくっきりと!…近い。

羅臼町立春松小学校にて
(羅臼小学校、春松小学校対象)
とっても良い雰囲気でした!
(羅臼中学校、春松中学校、羅臼高校対象)
中高校生向けで、ホール公演ではなく、体育館でというのは珍しいのですが、
生徒さんが、とても良い感じで、楽しみつつ、真剣に観てくれました。
昨日見た、素晴らしい自然を思い出し、
こういう所で育つと、良い感じになるのかな〜、と納得。

ここ羅臼町で、約1週間に渡る、北海道ツアーvol.2終了です。
このまま帰京。東京は、暑いのかな…とおびえつつ、
…実は、2日後に北海道に再訪するのです!

しばし、さよなら、北海道!
そして、今回のエージェントの辻村さん、音響のAさん、照明のKさん、
ありがとうございました〜〜!