しんげつ・らぼ

乙女座の新月。
新しいサイクルの始まり。

今日は、9/25日の「stringraphy Labo vol.2」の打ち合わせ＋リハ。
今回は、ガムランとのコラボレーションです。

ただいま、観客大大大募集中です〜(笑)

詳細コチラ→ポチッ☆モモブログ

何だか面白くなりそうです♪

あさよが・かお

今日の朝ヨガは、フェイシャルヨガ。

フェイシャルヨガ

参加者は、ストリングラフィの水嶋先生、メンバーのKIKU、
ファーム(ワークショップ)にいらしているIさん。

Iさんは、初のフェイシャルヨガで、とても楽しみにして
いらして下さいました。

３人とも、Before、Afterの顔の違いが、はっきりと！

IさんとKIKUは、家でもやりたいポーズのメモを取るほどの、熱心さ(笑)

さあ！２週間後の顔の変化を楽しみに、おうちでも続けて下さいね。

ヨガクラス詳細はコチラ→
ポチッ☆http://yoga-stringraphy.blogspot.com/p/yoga-class-new.html

いとのもりもり！

今日は「糸の森の音楽会 vol.4」

月一で行っている、ストリングラフィの子ども向けコンサート。
リニューアルして初の、夏休みの開催でした。

その、夏休みのせいか…
先月の「最多来場者記録」を塗り替え！午前と午後の回合わせて、
100名近いお客様が、いらっしゃいました!!!

楽器で遊ぼう〜。リズムをマネしてね♪

Oh〜!!!

内容、タイトルをリニューアルし、新たな宣伝方法を試したら、
沢山の方の目にとまるようになったようです。

リピーターの方が、何組もいらっしゃったのも、とても嬉しかった！

今、子どもたちに人気の「マルマルモリモリ」も演奏しました！
かなり本格的に、振りをマネしてるチビッ子(推定２才！)も(笑)！

今日は、本当に「糸のモリモリ」でした(笑)

来月は、9/23祝(10:00〜/14:00〜)に行います。
ご予約はお早めに☆
コチラからどうぞ↓
●ストリングラフィHP→http://www.stringraphy.com/index.html

しょしょ

今日は、二十四節気の、しょしょ(処暑)。

「暑さが収まり、昼間は暑くても、
朝夕は涼しい風が吹き渡る、初秋の頃……。」

う〜ん。
昨日までは、涼しい…というか、寒いくらいだったけど、
天気予報通り、今日「夏」が戻って来た！

初「白くま」っちゃった！

でも、戻って来たけど、あの、手加減なしの熱さ、
酷暑、熱風、灼熱…(←見ているだけで暑くなるっ！)ではなく、
「まだいちお夏だよー」っていう感じ。

ちゃんと、秋に向かっている気配。

秋の初めは、ちょっとせつない感じがするけど、
この数日間「涼しくて楽しかった！」
読書とか、煮込み料理とか、温かいコーヒーとか、
長袖とか、布団とか。。。

去年の落ち葉の、キャンドル

夏の間、遠ざけがちだったアレコレを、楽しんだ。

で、今日からまた、少しの間、夏仕様。

つばめ

市ヶ谷の燕STUDIOにて「フェイシャルヨガ＋アロマ」を行いました。

前回に続いてリピートで参加して下さった方(嬉!)、
今日突然思い立って、予約をして下さった方、
そして、６月のストリングラフィのライブ(labo)で、
知り合ったIさんが、ひょっこりとレッスンを受けに来てくれました！

リピート参加のOさんは、この２週間で、周りの人から
「顔が変わった！」とよく言われるそうです!!!
朝と夜に、フェイシャルポーズを一通りやり、
日常の中でも、気づいた時にポーズを続けているとのこと。

う〜ん！素晴らしいっ！

ハートのきゅうり。

レッスンは、丁寧にポーズのポイントを伝えることと、
呼吸に、意識を置いて、インストラクションしました。

数日前から、涼しくというより、突然寒くなったので、
アロマは、ゼラニウムとブラックペッパー。
甘い中に、ピリリとスパイシーな香りが漂います。
ブラックペッパーは、心と身体を温める効果もあります♪

参加者のみなさん、ありがとうございました。
今日も楽しかったです。

わーくしょっぷ

小学生対象の、夏休み企画「ストリングラフィ・ワークショップ」
を行いました。

中にあるのは、風船でんわ。

今回は、ストリングラフィの一番新しいメンバーで、
ワークショップデザイナーの資格を持つ、
いっちゃん(蓮見)の、初企画です。

参加者は、キャンセルなどもあり、
１年生、２年生、３年生が、各一人ずつとその保護者の方たち。
全員、千葉からの参加でした！

この風船が、するすると天井から降りてきました。

風船などを使った音の遊び、ミニコンサート、
ストリングラフィの体験、マイ・ストリングラフィ作り…。

中でも、盛り上がったのは『「くうそういきもの」の絵を描く』コーナー。
ちょっとした仕掛けがあって、
絵を描くのが得意、苦手、好き、嫌い、関係なく、
みんなで、コミュニケーションをとりながら、
沢山の動物(生き物)が、誕生しました！

中には、絵を見て、笑いが止まらなくなってしまった子も！

一人ずつ「ソロ」もやるよ〜！

そして、それぞれの動物に名前をつけて、
その子の音(鳴き声や足音など)を、
ストリングラフィを使って、探していきました。

あっという間の２時間でした。

みんな、おうちでも、工夫して、色々な音を探してみてね。
参加者のみなさん、ありがとうございました。

ミニ・コンサート♪

へんがお

先日取材を受けました、JFN系ラジオ紀行番組
「YAJIKITA ON THE ROAD」が、
今日、明日放送されています。
(放送日時が地域によって異なります)

〜都内女子力UPツアー〜
の中で、今回の旅人・神田亜紀さんに、
フェイシャルヨガのミニレッスンを行っています。

神田さんと♪

その様子が番組サイトにUPされました！
ヘン顔写真も掲載中…。

それが、コレだっ→http://www.jfn.co.jp/yajikita/

スタジオ・イヴは、ヨガ専門のスタジオではなく、
ストリングラフィのスタジオなのですが、
現在、私が朝の時間帯に、ヨガのクラスを開催しています。

その朝ヨガのクラスで、日によってフェイシャルヨガを
行っています♪

☆詳細はコチラ→http://yoga-stringraphy.blogspot.com/p/yoga-class-new.html

ちなみに、ラジオの放送日時は、
8/20土19:00〜19:55　FMとやま、FM徳島
8/20土20:00〜20:55　FM青森
8/21日08:00〜08:55　FM香川
8/21日19:00〜19:55　FMふくしま、FM福井
8/22月04:00〜04:55　FM三重
となっています。
auのLISMO WAVEでも聴けるそうです。

どうぞ、よろしくお願いします。

さつえい

今日は、ストリングラフィの、某TV番組の撮影でした。
まだ、オンエア日、内容などが告知されていないため、
「某」としか書けないのですが…。

総勢10名ほどのスタッフ、出演者の方達がいらっしゃいました。

大雨の中、スタジオに撮影隊がやってきて、
私たちの演奏、主宰者の水嶋せんせいのインタビュー、
タレントさんがストリングラフィに挑戦したり…
と、次々に撮っていきました。

以前も、モーニング娘。(『モー。たいへんでした』)や、
船越英一郎さん(『ソロモン流』)などの番組で、色々なタレントさんが
ストリングラフィに挑戦されたことがあったのですが、
みなさん、集中力と状況をパッととらえる力が素晴らしく、
まさに「タレント」なのだと、いつも感心してしまいます。

今回の方たちも、音楽をやっているということもあり、
短かい時間にもかかわらず、ちゃんとアンサンブルが
出来上がっていました！

ストリングラフィに興味を持って下さって、
弾いている時はもちろん、私たちの演奏を聴いている時も、
「音楽が好き」という感じ(魂！)が伝わってきて、
なんだか、感動しました。

とても、楽しい時間でした。

後日、オンエア日などをお知らせ致します。
お楽しみに〜♪

９がつのあさよが

17、18日と続いていたBloggerの不具合が、治りましたので、　　　　　　　９月Yoga classのページを更新致しました。(8/20)

☆コチラ→９月Yoga class

(以下、暫定UPも残しておきますね)

９月の「朝ヨガ＋アロマ」@STUDIO EVE 代田橋

9/1木 9:00〜10:00 (フェイシャルヨガ)

9/13火 9:00〜10:00 (ハタヨガ)

9/15木 9:00〜10:00 (フェイシャルヨガ)

9/27火 9:00〜10:00 (ハタヨガ)

初回￥1000。２回目以降￥1500

※レンタルマット無料(数に限りがあります)

☆ヨガの内容などの詳細はコチラ。ポチッ→

http://yoga-stringraphy.blogspot.com/p/yoga-class-new.html

☆お申し込み、問い合わせ→yoga.stringraphy@gmail.com

きょうのあさよが

先月から始めた、ストリングラフィのスタジオでの

「朝ヨガ」。

朝ヨガ、と言っても9:00スタートなので、

普通の朝のクラス、という感じ。

今日は、呼吸とお腹の力(ポーズ中のお腹への意識)、

に重点をおいてクラスを進めました。

今月からアロマも焚いていて、

今日は、最近はまっている、ユーカリシトリオドラ(レモンユーカリ)。

参加者は、ストリングラフィの主宰者の水嶋せんせいと

ファーム(ワークショップ)のメンバーの、Iさん。

２人とも、続けていらしてくれています ♪

「朝、身体を動かすと気持ちいい〜」

「一人でヨガやストレッチをしても、さぼりがちになっちゃうから、

クラスに出ると良いわ〜」

という、嬉しい感想も頂きました。

「カブとゴーヤとシソのサラダ」美味っ！

前回も書いたように、私自身、新しくヨガのトレーニングを始めたので、

今迄と違った気づきが多くあり、インストラクションをしていても、

とても楽しかった。

「朝ヨガ」クラス＠代田橋、今後もありますよ〜。

８月後半は、

8/25 木9:00〜10:00(フェイシャルヨガ)と

8/30火9:00〜10:00(ハタヨガ)。

レンタルマット無料！(数に限りがあります)

アロマも焚きます ♪

初回￥1000。２回目以降￥1500です。

初めての方、お試しでの参加なども、大歓迎です。

ぜひ、いらして下さいね。

☆詳細はコチラ。ポチッ→

http://yoga-stringraphy.blogspot.com/p/yoga-class-new.html

☆お申し込み、問い合わせ→yoga.stringraphy@gmail.com

※只今(8/17)bloggerの不具合らしく、

Yoga classの情報の更新が出来ない状態です(泣)

回復し次第、9月情報をUP致しますので、お待ち下さいませ。

まんげつ

今日は水瓶座の満月。
実際は、8/14の午前３時台が、ジャスト満月なので、
厳密に言うと、今夜より、昨夜遅くの方が、まんまるに近い筈。

それでも、夜空に、ふわーっとしたまあるい月が浮かんでいて、
とっても気持ち良い。

今年の夏、初めて海を見た。。。

…先日、法事で北茨城に行ったら、お墓の半分近くは倒れたまま、
(一度全部起こしたのだが、余震でまた沢山倒れてしまったそう)、
家の外壁や屋根瓦も落ちてしまっていたり
(工事や瓦の注文が多すぎて間に合っていないそう)、
家の中の壁にも沢山亀裂が入っていたり。。。

「だるま落とし」みたいに、真ん中がなくなっていた。

…そして、続いている余震。

その前日に行った、都心から１時間足らずの千葉でさえ、
めくれたままの道路、曲がったままの電柱、
傾いた塀、崩れたままの側溝。。。

よく知っている風景が、少しずつ、歪んで、あの日起こったことを
告げていました。

東京にいると、風景の多くは日常に戻っているけど、

関東でさえ、場所によっては、まだまだ非日常のままでした。

終わった訳じゃないと分かっていた筈なのに、

その風景を目の当たりにして、何かが心に刺さりました。

この玉ねぎを頂きました！

こういう暮らしってステキ!

…「今を生きる」こと。
「今生きている」ことの、奇跡のような確率。

この、激動の時代に生きていること、
出会った大切な人たち、風景、出来事。

何を大切にして、毎日を生きていくのか。

お盆の中日、まあるい月の下で。。。

りっしゅう・つばめ

立秋。秋立つ日。

…と言っても、今日は「居るだけでホットヨガ！」
と言った感じの、蒸し暑い日でした。

夜は、市ヶ谷の燕STUDIOで
「心と身体をほぐす！フェイシャルヨガ＋アロマ」のクラス。

ツバメがイイネ！

今回は、初参加の方が３名。
そして、前回初めてで、今日はお友達と一緒に、いらして下さったKさん。

初めて来て下さるのは、もちろん嬉しいのですが、
リピートでいらっしゃるのは、更に嬉しいのです！

しかも、Kさんのお顔が、前回よりハッピーな感じに変化していました！
この３週間、朝、晩フェイシャルヨガを続けていたそうで、
その効果が感じられて、感激！

「楽しかった」
「顔をこんなに使うとは思わなかった」
「効いた、っていう感じがする！」
などという感想を頂きました。

今日のクラスは、集中力がありながら、リラックスした
楽しい雰囲気で、私もインストラクションしていて楽しかった。

そして、今日のアロマは、ラベンダー、オレンジスゥイート、
ユーカリシトリオドラでした。

参加して下さったみなさん、ありがとうございました！
おうちでも、続けて下さいね。
また、お待ちしています♪

あさよが

今日の朝ヨガのクラスは、アロマを焚いた中で、
ハタヨガを行いました。

ぽんっ。

参加者のIさんから「肩こりと目の疲れを解消したい」という
リクエストがあったので、肩こり解消に繋がるアーサナ(ポーズ)と
目の体操などを取り入れました。

少しでも、楽になっていると良いのですが…。


私自身、新たなヨガの勉強を始め、夜は初めてのクラスにも出たので、
きっと、明日は筋肉痛の予感…。