あさのかおよが

「身体をほぐす！朝ヨガ＋アロマ」
今日のヨガは、フェイシャルヨガでした。

回りにある不思議なもの？は、ストリングラフィですっ。

新たに、チラシを見ていらっしゃったIさんが、
初挑戦ながら、クラス中に、どんどんコツを掴んで、
表情筋が動くようになって、こちらも、嬉しくなりました！

アロマは、ラベンダー、スゥイートオレンジ、
ブラックペッパー。
寒くなってきたので、身体を温める作用のある、
ブラックペッパーをアクセントに加えました。

ここのところ、ストリングラフィの公演が続いているため、
他のスタジオも含め、ヨガクラスが少なくなってしまい、
楽しみにしている方には、申し訳なく思っています…(泣)

隙間をぬって、来週は、燕STUDIOなどで、
４本のクラスを担当します！(汗)
詳細は、Yoga classをご覧下さい。